читать 2 мин.
0 18

Рассказ о поездке на НГ каникулах в Ялту. Описание маршрута: ходьба по рельефу, лазание, посещение Мисхорского грота и Виа фераты. Отдельное упоминание о сложностях на участках маршрута и неудачной погоде.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

Статья рассказывает о том, что бояться - это нормально, а разница между бесстрашием и смелостью заключается в том, как мы реагируем на страх. Для того, чтобы преодолеть страх в скалолазании, нужно оценить риски и развивать смелость. В статье представлены 7 шагов от намерения к действию. Также предлагается поработать с дневником, чтобы развивать смелость.

Перепост
Прочитать полностью